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入耳式耳機與健康
人們常常會(huì )誤認為入耳式耳機會(huì )造成聽(tīng)力衰退、傳染耳朵疾病。然而事實(shí)是,只要使用恰當,入耳式耳機是很安全的。
第一點(diǎn): 你需要知道,不論你使用的是哪一種耳機(或者音箱),過(guò)長(cháng)時(shí)間、高音量的聽(tīng)音樂(lè )都會(huì )損害你的聽(tīng)力。而使用入耳式耳機的優(yōu)點(diǎn)是,你可以將音量開(kāi)的很低,因為你不需要提高音量來(lái)抵消背景噪聲。這種更小的音量意味著(zhù)在嘈雜的環(huán)境中,使用入耳式耳機將會(huì )比使用耳機,非入耳式耳塞更安全。而不要認為入耳式耳機靠近耳膜就容易傷害聽(tīng)力。 既然入耳式耳機的使用音量較低,那么它在同樣音量的情況至少和一般耳機一樣安全。
第二點(diǎn): 當有異物插入耳道時(shí),你的耳朵會(huì )產(chǎn)生更多的耳垢。這是人的身體在耳道濕潤、封閉的情況下保護自我,對抗外界物體,防止細菌增生的方法。 因此,在使用入耳式耳機時(shí),最好不時(shí)的取下耳機使空氣流通令耳道放松(也可以讓你的中部/深層耳道能在聲音的持續轟炸下有一個(gè)短暫的休息)。 定期的清潔耳垢也是推薦的。不過(guò),在自己動(dòng)手之前,請咨詢(xún)醫生如何安全的清潔耳垢。 耳垢不小心進(jìn)入內耳道以后,會(huì )造成阻塞甚至傳染(如果耳垢凝結傷害到耳膜的話(huà))。一但發(fā)現耳朵感染了,請立即停止使用任何耳機,并立即就醫。
另外需要注意的是:人類(lèi)自身并不能適應長(cháng)時(shí)間的噪聲環(huán)境,即使是較低的聲壓。世界衛生組織最近的一份調查報告表明,較低的噪聲并不會(huì )造成聽(tīng)力下降,但仍然對身體有不好的影響。 長(cháng)時(shí)間出于噪聲環(huán)境中的人們生理上和心理上都更容易患嚴重疾病。盡管我沒(méi)有經(jīng)過(guò)努力的研究,我的建議是,在你準備長(cháng)時(shí)間聽(tīng)音樂(lè )之前,仍然要謹慎考慮,即使是開(kāi)較低的音量。誠然我們都愛(ài)音樂(lè ),但這并不意味著(zhù)我們要每時(shí)每刻都聽(tīng)它。
簡(jiǎn)而言之,請在較小的音量下,在需要的時(shí)候再去聆聽(tīng),并保持耳道和入耳式耳機的清潔,切忌不要持續聽(tīng)太長(cháng)時(shí)間。 記?。郝?tīng)力損失的過(guò)程是不可逆的(聽(tīng)力一旦受損就難以恢復),因此請應用這些常識照顧好你自己。
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