我們經(jīng)常見(jiàn)到晨練的人們戴著(zhù)耳塞型耳機在聽(tīng)廣播，在校園內也可見(jiàn)到學(xué)生邊走或邊騎車(chē)戴著(zhù)耳機在聽(tīng)音樂(lè )。在公共汽車(chē)上見(jiàn)到年輕人聽(tīng)著(zhù)搖滾樂(lè )聲音很大，甚至連鄰座都能聽(tīng)到聲音。這樣長(cháng)期地使用耳塞型耳機能導致噪聲性聽(tīng)力下降。

我國科技人員經(jīng)過(guò)研究，對平均年齡在二十三歲左右的受試者，每天使用耳塞型耳機1小時(shí)、1－2.5小時(shí)與對照組相比，有顯著(zhù)的聽(tīng)閾差異。他提示使用耳塞型耳機可導致噪聲性聽(tīng)力下降，特別是在高頻區4000赫茲以上明顯大于低頻區。而使用耳塞型耳機時(shí)間越長(cháng)，聽(tīng)力損害越嚴重。也有學(xué)者報道，常在噪音環(huán)境中可引起4000赫茲聽(tīng)力首先下降。

在人們的內耳中有耳蝸器官 ，學(xué)者認為由于長(cháng)期過(guò)量的刺激，細胞組織代謝紊亂，供血、供氧不足，致使末梢感受器受損害，導致噪聲性聽(tīng)力下降。

提醒大家一下，在您有高音調耳鳴出現(如蟬鳴、汽笛聲、金屬聲等)，需要到醫院耳鼻喉科檢查診治，對防止耳聾非常重要。

建議使用耳塞型耳機不要長(cháng)時(shí)間、高音量，以防止發(fā)生噪聲性聽(tīng)力下降。

在一些戴耳機聽(tīng)音樂(lè )的青年人中聽(tīng)力減退的情況已越來(lái)越多。這是因為人戴上耳機后，外耳道口即被耳機緊緊堵塞住。高音量的音頻聲壓會(huì )直接進(jìn)入耳內而損傷聽(tīng)力，造成不可恢復的聽(tīng)力損害。

長(cháng)期用耳機聽(tīng)音樂(lè )，聽(tīng)覺(jué)就會(huì )出現疲勞、損傷，引起聽(tīng)力減退，人體就會(huì )出現煩躁不安、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、思維反應遲鈍、異常心理障礙等情況，對身體健康十分有害。

為此，用耳機聽(tīng)音樂(lè )應注意減小音量，以柔和不刺耳為宜，而且不要長(cháng)時(shí)間連續收聽(tīng)。有關(guān)專(zhuān)家建議：成人每天用耳機不超過(guò)3～4小時(shí)，青少年因聽(tīng)覺(jué)器官還未發(fā)育成熟，每天不宜超過(guò)1～2小時(shí)，以間歇收聽(tīng)為宜